Мой опыт восстановления зрения (Диана)


Коротко о себе


Всем привет! Мне 27 лет. Из них 15 лет я в очках. Так вот и продолжала бы я мучать свои дорогие глазки и дальше, если бы в один прекрасный день совсем случайно мой муж не наткнулся в интернете на статью о естесственном методе улучшения зрения. На тот момент у меня были очки -4,5 диоптрии. Я заинтересовалась, так как очень хотела избавиться от очков . И тут все началось… Я заказала диск с курсом по методу Шичко-Бейтса и сняла очки  сразу, как начала серьезно заниматься 19 ноября 2012 года  (это при том, что последние 4 года я ходила их не снимая). Первая моя цель — снять очки — была мной быстро достигнута. Я занималась с душой, радостью. Результаты были, но далеки от желаемых. Думаю потому, что занималась без проверочной таблицы. Потом я с 25 декабря заниматься перестала, но к очкам не вернулась и желание восстановить зрение было. С 26 февраля я снова стала заниматься. Зрение стало улучшаться, потом ухудшаться. Колебалось, но не по возрастающей. 18 апреля я решила, что пора что-то с этим делать и стала искать в интернете людей восстановивших зрение без операций. Хотелось простого, локаничного описания способа, чтобы был результат с занятиями по 30 минут в день. Мне стало не важно за сколько зрение вернется, за 6 месяцев или 2 года, так как стаж «очкарика» у меня солидный. Вот способ Ильи мне показался легким, а главное в его опыте я нашла новое для себя. Теперь занимаюсь с тобой Илья. Итак в добрый путь!

Цель — зрение 100%.

График результатов восстановления зрения

2013-07-02_213333

Комментарии за период занятий 

1-й день. Сделала первые замеры.

Правый глаз — 0,13

Левый глаз — 0,15

Оба — 0,19

Повторюсь, что я до этого имела 2 попытки улучшить зрение продолжительностью 1 и 2 месяца и более или менее уже научилась расслаблять глаза. Результат замеров меня очень сильно обрадовал. Слезы выступили от радости и я поспешила обрадовать мужа. Мы радовались вместе. Казалось Чудом обрести зрение с -4,5 до 0,19. Ура!!! Продолжаю сохранять позитивный настрой. Буду представлять завтра себя снайпером, чтобы зрение скорее появлялось

2-й день

Правый глаз — 0,19
Левый глаз — 0,23
Оба — 0,23

Я рада и безумно счатлива. Ура!!! Еще больший энтузиазм и желание вернуть зрение от результатов. Сегодня решила писать в дневнике свои ощущения и как быстро приходит зрение, когда занимаюсь с проверочной таблицей. Считаю, что сегодня такой хороший результат вызван душевным подъемом. Я вспоминала вчерашний результат и представляла, что вижу пятна на луне и звезды на небе четко, легко, без напряжения. Постоянно старалась моргать правильно, как в упражнении «Бабочка». Правый глаз долго «настраивался», минуты 3. Левым и обоими глазами удавалось «поработать» эффективнее. Буквы увидела все и быстрее, за 30 секунд. Думаю помогло мягкое моргание без усилий и увлажнение глаза слезой от нахлынувших чувств. Занималась сегодня 3 раза. Результаты в обед и вечером хуже, чем утром. Пиковое зрение долго не наступало и мало задерживалось. Неуловимое зрение. Завтра все обязательно получится. Собираюсь увеличивать зрение каждый день на 14 см.

3 день 

Правый глаз — 0,26
Левый глаз — 0,23
Оба — 0,26

Сегодня чувствую боль в мышцах. Вчера активно тренировала продольные мышцы и расслабляла поперечные. Вот и большой нагрузка оказалась. Сегодня занималась 2 раза, чтобы перегруженные мышцы отдохнули. В целом я довольна результатами и готова идти к намеченой цели дальше. Тем более, что адреналин «зашкаливает» от очередного успеха. Наконец я поняла, что мои глазки чувствуют заботу и откликаются на добрые и ласковые слова. Я стала чувствовать свои глазки по-настоящему. Результат оказался ниже, чем я ожидала. Думаю, это связано с усталостью глаз. Очень скоро, мои дорогие глазки, вы будете легко справляться с большими нагрузками. Измерила результаты вечером. Они приятно удивили. Стали лучше видеть на +14 см. Правый глаз я начала измерять с того расстояния, что и утром. Он быстро «настраивался» и я прибавила 14см, потом еще 14 см. Ура! Все 130 см. Вот так счастье!. С левым глазом оказалось по-другому. Начала со 102 см, потом прибавила 14 см. Оба глазика настраивались 2 минуты. Как я счита Результат оказался ниже, чем вчера. Теперь я знаю, что спады бывают и нужно продолжать заниматься. Илье спасибо! Он просветил.

4 день

Теперь я начну приводить свой прогресс, как Илья. Просто мне так больше нравиться)

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,06                         0,17                                   21,5%                 122,5%

Сегодня заметила, что стала отчетливо видеть контуры предметов и те вещи, на которые раньше просто не обращала внимания. Утром видела лучше вчерашнего на 28 см, а вечером результат правого глаза стал ниже, чем вчера, а с левым остались на прежних позициях.

5 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,03                                       0,2                                       8,9%                 142,3%

Сегодня со мной произошло такое, о чем я мечтала 15 лет. Я увидела площадь в своем городе с очень большого расстояния. Я увидела колоны красивого здания. Последний раз мне удавалось это в детстве. Ура! На улице я видела машины, людей так четко, что улыбка блистела на моем лице. Вид у меня наверно был немного идиотский. Я была счастлива и до сих пор под впечатлением. Хотя вечером результат стал хуже. Сегодня занималась 2 раза и пока 2 часа гуляла по городу, старалась много смотреть вдаль. Завтра одену повязку на правый глаз и добавлю +1  упражнение к комплексу. Отпишусь о результатах.

6 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,03                                      0,23                                     8,1%                 162%

Я чувствую, как прекрасно двигаются мои глаза, плавно могу вращать глазами. Мне доставляет радость вести дневник и заполнять график. Я полна уверенности, что зрение восстановиться и я больше не вернусь к очкам. Результаты хорошие. +24 см. Завтра все же надо носить повязку. Левый глаз надо тренировать.

7 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,0                                      0,23                                     0,0%                 162%

Сегодня ничего особенного не происходило. Делаю упражнения уже с повторением 4 раза. Занималась утром и вечером. Результаты остались на пержнем уровне. Связываю это с привыканием мышц к новым нагрузкам и может несколько с моей ленью, так как немного сбавила темп. Перестала заниматься по 3 раза в день.

8 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,06                                      0,27                                     15,1%                 201,4%

Сегодня постоянно ловила себя на мысли, что начала привыкать смотреть вдаль. Глаза все еще «помнят», что совсем недавно видели только вблизи и я сознательно моргаю и они расслабляются при смотрении вдаль.

9 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,03                                      0,31                                     6,5%                 221,1%

Сегодня было такое ощущение, что мышцы «скрипели». Глаза слушались, хорошо видели вдаль (я даже текст читала на расстоянии вытянутой руки), но мне постоянно приходилось их «настраивать». Результаты по утрам лучше, чем вечером. Я показываю лучшие результаты за день. Это меня очень подбадривает и незаменимую услугу оказывает график. Я вижу прогресс и мне интересно, как же будут развиваться события дальше. Я немного волнуюсь, не ухудшиться ли мое зрение. Так как на два дня уезжаю и не смогу проверить его. Отогнала от себя эту навязчивую мысль и даже если мое зрение ухудшиться или останется на месте, то ничего страшного. Ведь неизменно бывают спады, а потом снова начинается улучшение.

10 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,03                                      0,34                                     6,1%                 240,8%

Cегодня перед отъездом измерила зрение. Приятно удивилась. Вижу буквы с 242 см. Еду в деревню, в голове мысль, что идеальные условия для работы с глазами, точнее для их расслабления: природа, лес вдали. Проверить зрение не смогу. Посмотрим, что будет по возращении. Сегодня я уже не так сильно волнуюсь, что зрение может ухудшится. Через день отпишусь о своих достижениях или скорее результатах после майских праздников. У меня стала возникать мысль, как у Ильи, если зрение восстанавливается так легко и быстро, зачем врачи нам вешают на нос костыли.

11-12 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

-0,06                                     0,27                                     -11,6%                 201,4%

Сегодня вечером вернулась. Зрение ухудшилось. Ощущения в глазах, как буд-то там соринки. Я связываю это с тем, что плохо спала и не удалось долго погулять на природе. Погода была дождливая. Отметаю мысль, что зрение продолжит ухудшаться. Завтра продолжу заниматься в прежнем темпе и наверстаю результаты. Всех С Пасхой!

13 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,03                                     0,31                                     6,5%                 221,1%

Сегодня ощущение песка  в глазах исчезло. Ура!!! Занималась в прежнем темпе. Я сегодня расслабляля глазки «осознанно» и проблем со зрением не было. Мышцы всеже за 2 дня перерыва забыли, как надо фокусироваться. Вечером результат был лучше, чем утром. Думаю, что глазки вспомнили нашу цель и будут стараться вместе со мной.завтра.

14 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,08                                     0,4                                     18,4%                 280,3%

Урррррррраааа! Я невероятно счастлива. Мое зрение улучшается так легко. Сегодня занималась 2 раза. Вечером результат был лучше на +56 см. Я увидела буквы, потом смотрю на люстру и чуть не запрыгала от радости. Потомучто сегодня я забыла включить все лампочки и увидела с такого расстояния. Мне удается расслаблено смотреть на далекие предметы, только напоминаю себе об этом. Связываю это, как Илья, с тем, что глаза «привыкают» к новой привычке.

15 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

-0,03                                     0,37                                     -5,2%                 260,6%

Сегодня не удалось удержать результат, зрение ухудшилось. Окружающие предметы вижу четко по контурам. Завтра буду «закреплять» сегодняшний результат. Дам глазкам «отдых» (ведь вчера был такой отличный результат). Стала ощущать легкость в глазах в течении дня.

16 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,00                                   0,37                                     0,00%                 260,6%

Результат остался на прежнем уровне. Заметила, что зрение улучшается после упражнений. Потом несколько туснеет. Занималась сегодня 3 раза. Завтра буду стараться продвинуться вперед.

17 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,03                                       0,4                                     5,5%                   280,3%

Сегодня утром результат был лучше, чем вечером. Замеетила, что видеть стала лучше даже незнакомые предметы. Продолжаю заниматься. Возникла мысль, что зрение медленне начало улучшаться. Прогоняю «вредные» мысли. А вместо этого думаю, что глаза еще просто недостаточно «окрепли» для большего результата. Завтра позанимаюсь 3 раза. Интересно, какой будет результат…

18 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,03                                       0,43                                     5,2%                   300%

Сегодня занималась 3 раза и результат улучшился на +14 см. Здорово! Ура! Сегодня и вчера пользовалась повязкой. Одеваю ее на правый глаз, чтобы дать поработать более слабому левому глазу. Думаю, что повязка даля эффект и яснова продвинулась вперед.

19 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,03                                       0,45                                     4,9%                   319,7%

Сегодня утром результат был выше, чем вечером. Занималась 3 раза. Стараюсь держаться на почтительном расстоянии от экрана компьютера. Дается мне это с трудом. Забываюсь и «носом утыкаюсь» в монитор.

20 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

-0,06                                       0,4                                     -9,4%                   280,3%

Сегодня не удалось удержать результат прошлого дня. Глаза «настраиваются» минут 5. Связываю это с тем, что глаза недостаточно подготовлены. Продолжу заниматься 3 раза и увеличу количество повторений до 5 раз. Рада, что зрение все равно лучше, чем было. Я читаю статьи на компьютере с такого расстояния, о котором даже не мечтала) Спасибо Илье!

21 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,09                                       0,48                                  15,6%                   339,4%

Сегодня такой хороший результат. Ура! Завтра снова уезжаю. Интересно, как поведут себя мои глазки. Продолжу заниматься по 3 раза. А вот проверить зрение не получится. Вернусь — отпишусь о результатах

22-27 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,03                                      0,51                                  4,5%                    359,2%

Эти дни делала только упражнения. Сегодня вернулась из деревни и первый раз за пять дней проверила зрение. Ура! Результат лучше, чем был.

28 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,03                                      0,54                                  4,3%                    378,9%

Сегодня мне удалось получить еще лучший результат, чем вчера. Ура! Ура! Ура! Думаю это связано с тем, что мои глазки научились смотреть без усилий и стали часще моргать. Я пока еще сознательно заставляю их не напрягаться. Вечером результат был лучше, чем утром. Занималась 3 раза в день. Завтра попробую продвинуться еще на 14 см

29 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,03                                      0,57                                  4,1%                    398,6%

Ура! Сегодня удалось продвинуться вперед. Рада, что подсознательно чувствую увереность в своих силах. Стала заниматься 4 раза в день. Думаю, что это важно сейчас для дальнейшего улучшения зрения. С проверочной таблицей начну заниматься тоже по возможности 4 раза. Я рада, что мои глазки стали «настраиваться» около 2 минут, раньше на это уходило 5. Мое зрение перешло на новый уровень после перерыва в 5 дней. Думаю это связано с тем, что глаза отдохнули. Стараюсь меньше времени проводить за компьютером. Благо могу себе это позволить. Абсолютно уверена, как и Илья, что улучшить зренея помогает пребывание на природе, где можно смотреть вдаль. Я счастлива, что мое зрение качественно улучшилось, после поездки в деревню. Продолжаю контролировать расстояние до монитора,, часто пока еще забываюсь и придвигаюсь близко к нему.  Интересно, какие результаты будут завтра.

30 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,03                                      0,59                                  3,9%                    418,3%

Сегодня вечером результат был лучше, чем утром. Заметила,что в олнечную погоду зрение лучше, чем в пасмурную. Продолжаю контролировать расстояние до монитора, когда сижу за компьютером. Конечно, первое желание придвинуться к монитору. Глаза некоторое время настраиваются, а потом все четко видят. Ура! Занималась сегодня 4 раза.

31 день

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

-0,06                                      0,54                                  -7,6%                    378,9%

Сегодня зрение ухудшилось. Не падаю духом, потому что помню, что зрение восстанавливается волнообразно. Сегодня ровно месяц, как я занимаюсь. В шоке от достигнутого результата) Скорее хочется пройти путь восстановления зрения и вдоволь насладиться четкими картинками вокруг.

32 день..

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,03                                      0,57                                  4,7%                    401,4%

У меня возникло желание понаблюдать за своим «постоянным» зрением, т.е. измерять зрение до занятий и после. Сегодня все делала в обычном ритме. Утром результат был лучше, чем вчера

33 день..

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

-0,14                                      0,43                                  -19,7%                    302,8%

Сегодня измерила постоянное зрение без тренировок. Вижу четко с расстояния 140 см. Думаю, что наблюдать не буду. Просто скорректирую работу с таблицей по=другому. Вернулась к расстоянию, с которого вижу четко. Это 286 см обоими глазами. Левый глаз как и прежде вдит немного хуже.  Просто уже заниматься стала автоматически, а мне нужен стимул.

34 день..

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

-0,03                                      0,4                                 -4,9%                    283,1%

Сегодня занималось редко. Результат ниже, чем вчера. Завтра буду заниматься в прежнем ритме, чтобы вернуть результаты

35 день..

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,0                                     0,4                                  0,0%                    283,1%

Сегодня результат низкий, хотя удалось улучшить зрение по левому глазу. Как говорится «топчусь на месте». Из положительных моментов: проблески хорошего зрения стали длительными и частыми.

36 день..

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,03                                 0,43                                 5,1%               302,8%

Cегодня удалось улучшить результаты на +14 см. В течении дня заметила, что зрение держится на хорошем уровне. Продолжаю заниматься по 4 раза в день с повторением упражнений по 5 раз. С таблицей получается заниматься 2 раза в день.

 

37 день..

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

-0,03                                   0,4                                    -4,9%                     283,1%

Занимаюсь в прежнем темпе, однако результат хуже, чем вчера. Отгоняю мысль, что зрение перестало улучшаться. Уезжаю на 2 дня. Проверить зрение по таблице не получится. Приеду отпишусь о результатах. Из хорошего, наконец-то научилась смотреть «расслаблеными» глазами. Думаю, что зрение перестало улучшаться из-за того, что мышцы глаз пока слабые. После приезда добавлю +1 повтор каждого упражнения.

38 день..

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,03                                   0,43                                    5,1%                     302,8%

Перед отъездом проверила зрение. Лучше, чем вчера. Ура!

39-41 день..

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,03                                   0,46                                    4,9%                     322,5%

За время отдыха зрение даже улучшилось. Приятно была удивлена, т.к. делала только упражнения и редко. Сегодня возникла мысль, что не совсем правильным было «откатываться» в результатах назад, т.к. зрение не начало быстрее улучшаться. Продолжу заниматься в прежнем темпе, только добавлю пальминг 3 раза в день, т. к. такое ощущение, что песок в глаза попал.

42 день..

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,03                                   0,49                                    4,7%                     342,3%

Сеголня занималась в обычном темпе. Ничего необычного не происходило. Результаты улучшились.

43 день..

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,05                                   0,54                                    8,3%                     378,9%

Сегодня впервые заметила, что стала держать глаза в «расслабленном» состоянии, когда отдыхаю или просто иду куда-то.Думаю, что появилась привычка после 40 дней занятий смотреть, как надо. Ура!

44 день..

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,02                                   0,59                                    3,4%                     418,3%

Занималась как обычно. Зрение проверила только вечером. Результат хороший. Ура! Думаю, что улучшение зрения связано с тем, что много гуляю и просто с хорошим настроением.

45 день..

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,03                                   0,62                                    3,8%                     438,0%

Утром и вечером хорошие результаты. Уверена, что улучшению зрения способствует график. Мне доставляет удовольствие его вести. Спасибо, Илья, за идею. Благодаря Вам, я уверена в успехе.

46-52 день..

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,03                                   0,7                                    3,4%                     497,2%

Эти дни занималась в обычном ритме, однако с проверочной таблицей 1-2 раза в день. Думаю, что мышцы уже привыкли быть расслабленными, потому спокойно перенесли мое небольшое «безделье». Поставила перед собой цель — восстановить зрение на 100% к 3 июля. Отметим со своими глазками День независимости! Посмотрим, как нам это удастся..

53-57 день..

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

-0,06                                   0,65                                 -6,6%                     457,7%

Уезжала на пару дней. Несколько расслабилась. Занималась редко. Думаю, потому зрение упало.

58-66 день..

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,03                                   0,68                                    3,5%                     477,5%

С радостью обнаружила, что зрение улучшилось. Думаю, что этому способствуют положительные эмоции и отдых, т.к. занималаь редко.

67 день..

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,06                                   0,73                                    6,8%                     516,9%

Хочеться летать от радости.. Результаты хорошие.

68 день..

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,06                                   0,79                                    5,9%                     553,5%

Продолжаю заниматься в прежнем ритме, так как хочу восстановить зрение до 100% к 3 июля! Посмотрим.

69-70 день..

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,06                                   0,84                                    6,0%                       593%

У меня зрение 1,0 обоими глазами. Я вижу все вокруг легко. Хочется петь и плясать. Постоянное зрение догоняет, но медленно. Поэтому продолжу заниматься и писать результаты

70-77 день..

Коррекция зрения                                                       Коррекция зрения в %

от предыдущего дня      от начала               от предыдущего дня     от начала

0,0                                          0,0                                    0,0%                       0,0%

 

 

 

 

 

Понравилось? РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ!

0

18 Comments

  1. Comment by Илья:

    Рад за Ваш отличный результат! Так держать!

  2. Comment by Диана:

    Спасибо, Илья! Сегодня и вчера результат низкий. Рада, что не покидает мысль о том, что за спадом обязательно будет улучшение зрения. Продолжаю заниматься! Еще раз спасибо!

  3. Comment by Дмитрий:

    Диана, очень рад за вас, продолжайте выкладывать результаты.
    Такой вопрос, можете проверить расстояние своей текущей точки слоения?
    Это очень просто, возьмите любой текст или буквы на таблице, приблизьтесь почти вплотную и начинайте медленно отдалять глаза от текста, в какой-то момент буквы начнут слегка расплываться, это произойдет довольно резко, ну так вот замерьте это максимальное расстояние с которого вы идельно видете, до того как буквы начинают расплываться, это и будет точка слоения.
    Кстати, это самый эффективный метод проверки зрения, если увеличивается точка слоения, значит постоянное зрение улучшается.
    Более того, по формуле можно примерно посчитать диоптрии, делается это так:
    Ваши диотрии = -1 / точка_слоения.
    Например точка слоения 40 см, тогда -1 / 40см = -2.5, соответственно в очках -2.5 человек с точкой слоения 40см должен видеть 10ю строчку. Повторюсь, формула примерная, точно показывает только рефрактометр.

  4. Comment by Диана:

    Спасибо, Дмитрий! По Вашей схеме у меня зрение -1. Думаю, это связано с тем, что не делала пальминг предварительно. Была готова, что результат будет хуже. Продолжу заниматься по способу Ильи и уверена, что зрение вернется. Да и проверять по проверочной таблице интереснее

  5. Comment by Дмитрий:

    -1 это же офигенно.
    Вы ж не путайте остроту зрения и диоптрии, это 2 разные цифры
    Острота зрения измеряется в пределах от 0(полная слепота) до 1(хорошее зрение).
    А диоптрии могут быть от — бесконечности до 0. Нулевые диоптрии соответствуют остроте 1.
    Диоптрии -1 как раз в среднем и соответствуют остроте 0.5-0.6.
    Так что если у вас действительно 21 день назад было -4.5 диоптрии, а щас -1, то это вообще какой-то нереально крутой прогресс ) Судя по тому, что у вас 21 день назад была острота около 0.2, то скорее всего это было примерно -3 диоптрии. Т.е. очевидно что ранние занятия по Бейтсу, о которых вы описывали, не прошли даром и вы как минимум 1 диоптрию на них скинули.
    Удачи, я внимательно слежу за вашим прогрессом, вы меня прямо вдохновили опять начать заниматься )

  6. Comment by Дмитрий:

    И еще, забыл спросить. Опишите как конкретно вы занимаетесь, все точно так же как описано в методе Ильи?

  7. Comment by Диана:

    Да, я в точности копирую опыт Ильи и я очень рада, что Вас вдохновил мой результат. С нетерпением жду полного восстановления зрения. Удачи Вам!

  8. Comment by Дмитрий:

    Диана, а какое у вас сейчас постоянное зрение сходу, без пятиминутных настраиваний?

  9. Comment by Аля:

    Диана, у Вас потрясающий результат! По сколько повторов Вы делаете упражнения?

  10. Comment by Диана:

    Начинала с 3 повторов каждого упражнения, теперь делаю по 5.

  11. Comment by Дмитрий:

    Диана, сколько у вас на данный момент точка слоения? (расстояние, с которого видите идеально(не расплывчато) 10-ю строчку без настраиваний)

  12. Comment by Диана:

    Дмитрий, на данный момент 10-ю строчку сходу я вижу с расстояния 145 см. Как видите, постоянное зрение порядком отстает от пикового. Думаю, что важно теперь фиксировать оба результата)

  13. Comment by Дмитрий:

    145 см это с идеально четкими контурами и без смазываний? Если да, то это очень круто, это значит, что осталось снять меньше одно

  14. Comment by Дмитрий:

    145 см это с идеально четкими контурами и без смазываний? Если да, то это очень круто, это значит, что осталось снять меньше одной диоптрии.

  15. Comment by Аля:

    Диана, поздравляю Вас с достигнутой целью!) А астигматизм у Вас был кроме близорукости?

  16. Comment by Анатолий:

    А у окулиста были? Очень часто бывает, что мы хотим видеть лучше, самовнушаем себе, что видим лучше, но на самом деле… Но результат действительно впечатляет, поздравляю вас.

  17. Comment by Damir:

    Во молодец, Диана!!!
    хороший настрой и стремление к своей цели!
    надеюсь вы освоились с хорошим зрением. Желаю вам продолжать достигать своих целей во всем хорошем!

  18. Comment by Диана:

    Спасибо, Damir! К сожалению забросила занятия месяц назад. Занимаюсь через день, а то и реже. Так, что зрение ухудшилось. Сегодня снова начинаю заниматься. Удачи Вам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*