Сухой глаз


 

Синдром сухого глаза связан с нарушением качества слезной пленки, смазывающей глазное яблоко. При недостаточном количестве слезной жидкости, нервные окончания подают сигнал в мозг, и возникает ощущение, что в глаз попала соринка.  При этом глаз может воспалиться и покраснеть. Слезы крайне важны для хорошего зрения человека, подробно с их ролью можно ознакомиться в статье Почему слезятся глаза.

Причины сухого глаза

Причины сухого глаза могут быть различны:

  • Побочный эффект от применения определенных лекарственных средств, например, антигистаминов и антидепрессантов, а также оральных контрацептивов;
  • Практически всегда сокращается слезовыделение в период климакса и какими-либо гормональными изменениями;
  • Необратимый процесс старения организма – у 20% людей старше 55 лет наблюдается синдром сухого глаза;
  • Климатические факторы – сухая, жаркая и ветреная погода, в частности кондиционирование воздуха и сигаретный дым усугубляют синдром сухого глаза;
  • Длительная работа за компьютером и чтение;
  • Использование линз – т.к. они впитывают слезную жидкость.

Симптомпы сухого глаза


Как правило, синдром сухого глаза сопровождается следующими симптомами:

  • Покраснение глаз;
  • Зуд;
  • Раздражение;
  • Жжение;
  • Снижение остроты зрения, которое восстанавливается после моргания;
  • Слезотечение;
  • Дискомфорт при работе за компьютером и чтении.

Лечение сухого глаза

Лечение сухого глаза зависит от причин. Достичь облегчения можно с помощью специальных капель – искусственная слеза. Стоит выбирать препараты без консервантов. Однако, действие искусственной слезы непродолжительно. Поэтому предлагаю зреть в корень проблемы и изменить образ жизни. Во-первых, избегать табачного дыма. Чаще моргайте, делайте упражнение Бабочка из раздела ПРАКТИКА, когда работаете за компьютером и в свободное время, давать глазам отдых

отдых
. Пейте больше жидкости, что способствует удалению шлаков и поддержанию организма в хорошо гидратированном состоянии. А вот тереть глаза не стоит, это только усугубляет синдром сухого глаза.

 

Понравилось? РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ!

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*